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쳇봇
기초체력 증진을 위한 『매트 스트레칭』 영상
작성일 : 2022.11.04 15:18:54 조회 : 142

내용

영상주소: https://youtu.be/-Q2SqE0BCp4

답변내용

관리자 2022-11-09 12:59:46

여러분 안녕하세요? 소라쌤이에요~^^ 꽃샘 추위가 계속 되어 활동량이 제한되면서 몸도 많이 굳으셨을 텐데요. 오늘은 집에서 앉아서 가볍게 따라할 수 있는 매트 스트레칭을 알려드리겠습니다. 그럼 같이 따라해 보실까요~레츠 고!!


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